Ada Resiko yang Mengancam, Tips Aman Puasa Bagi Penderita Diabetes

- 31 Maret 2023, 11:17 WIB
Ilustrasi/ Tips Aman Puasa Bagi Penderita Diabetes
Ilustrasi/ Tips Aman Puasa Bagi Penderita Diabetes /Pixabay.com/TesaPhotography/

 

GALAJABAR – Bagi umat muslim, puasa di bulan Ramadhan adalah sebuah kewajiban. Namun, beberapa orang dengan kondisi khusus, misalnya penderita diabetes memiliki beberapa risiko yang perlu diwaspadai. Penderita diabetes perlu pengaturan dan tips khusus supaya dapat berpuasa dengan nyaman dan aman.

Bagi penderita diabetes melitus, puasa dapat berisiko mengalami dehidrasi, hipoglikemia, hiperglikemia, ketoasidosis, dan trombosis. Meskipun memiliki resiko yang tinggi, namun, sebagian besar pasien diabetes, sekitar 83-89%, tetap ingin berpuasa.

Melalui laman Instagram, Rumah Sakit UI, Jawa Barat, membagikan beberapa strategi yang dapat dilakukan oleh penderita diabetes yang berpuasa.

Tips Puasa Bagi Penderita Diabetes

 

1. Cukupi Kebutuhan Nutrisi dan Cairan

Kebutuhan kalori harian dalam jumlah 1200-2000 dengan rincian yang didistribusikan untuk sahur sebanyak 30-40%, berbuka 40-50% dan cemilan sehat sebanyak 10-20%. Oleh karena itu, diperlukan penerapan porsi makan yang baik untuk penderita diabetes.

Halaman:

Editor: Lina Lutan

Sumber: Instagram @rs.ui


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah