Network
GALAJABAR - Menjelang Ramadan ada beberapa jenis buah yang jadi incaran masyarakat untuk dijadikan menu buka puasa. Buah yang menjadi primadona dan laku dipasaran, salah satunya adalah timun suri.
Berbentuk lonjong dan tekstur dagingnya lembut membuatnya banyak dicari. Selain menyegarkan ternyata manfaat dari timun suri ini beragam lho, pantas saja ya jadi primadona dikala Ramadan.
Dirangkum dari berbagai sumber, buah timun suri memiliki beragam nutrisi seperti vitamin A, vitamin C, asam linoleat dan kalium.
Baca Juga: Tanggapi Soal Sidang Gugatan AHY, Marzuki: Saya Bukan Penyelenggara KLB
Selain itu dalam buah timun suri terdapat kandungan vitamin K yang sangat penting untuk tulang serta persendian lho.
Vitamin K juga dikenal sebagai obat kerusakan neuronal pada otak, jadi kandungan dalam timun suri ini mampu membantu mencegah Alzheimer.
Buah ini memang bernama timun suri tetapi ternyata buah ini merupakan keluarga labu-labuan.
Baca Juga: Densus 88 Jadikan Atribut FPI Barang Bukti, Pengacara HRS: FPI Sudah Bubar, Kenapa Dikaitkan?
Tekstur yang lembut dan mengandung air ini memiliki serat yang memiliki manfaat untuk memperlancar pencernaan.
Buah ini memang muncul musiman seperti saat bulan ramadhan. Segar dan memiliki manfaat bagi kesehatan, timun suri memang cocok dijadikan menu berbuka puasa.***
