Network
GALAJABAR - Daging sapi dan kambing memiliki rasa yang lezat dan memiliki banyak kandungan manfaatnya. Namun, setelah makan daging tentunya ada yang perlu kamu perhatikan, terutama saat Hari Raya Iduladha.
Karena apabila cara mengolah daging yang kurang tepat, dapat menyebabkan bau tak sedap di mulut. Hal ini tentunya menimbulkan rasa tidak nyaman saat kamu berkomunikasi dengan orang lain.
Lalu bagaimana cara untuk menghilangkannya sebenarnya cukup mudah, dan ada banyak cara alami yang bisa dicoba.
Berikut, Galajabar merangkum dari berbagai sumber, beberapa bahan alami yang dapat mengusir bau mulut setelah makan olahan masakan daging kurban.
- Menyikat gigi dan lidah
Kamu bisa langsung meyikat gigi dan tidak lupa berkumur agar sisa makanan keluar. Sikat juga lidah karena selain di sela-sela gigi, banyak sisa makanan yang menempel di lidah.
- Minum banyak air putih
Air putih akan membilas rongga mulut dan tenggorokan dari sisa makanan yang menimbulkan bau sekaligus membantu proses membuang makanan penyebab bau di sistem pencernaan. minum air hangat dan berbagai infused water mungkin bisa membantu lebih efektif.
Baca Juga: 19 Juli: 40 Negara Boikot Olimpiade Hingga Perdana Menteri Burma dan 6 Menteri Lainnya Dibunuh
- Makan Buah
Buah-buahan dapat dijadikan sebagai sebagai makanan penutup setelah makan daging, terutama buah-buahan kaya vitamin C dan banyak air.
Kamu bisa mengonsumsi apel, semangka, pir, jeruk, stroberi, pepaya dan jambu karena mampu menghasilkan asam di mulut untuk menetralkan bau dan mencegah berkembangnya bakteri penyebab bau.
Selain itu, kandungan buah-buah yang kaya serat baik untuk kesehatan pencernaan dan sistem metabolisme tubuh. Kamu bisa mengunyah buah-buahan tersebut secara perlahan untuk menghilangkan bau mulut yang tak sedap.
- Makan yogurt
Yogurt mengandung bakteri baik sekaligus asam yang dapat membantu membersihkan rongga mulut dari sisa daging atau makanan penyebab bau.
Baca Juga: Jokowi Beberkan Vaksin Terbaik untuk Atasi Covid-19 di Tanah Air, Rakyat Wajib Tahu
Bakteri probiotik pada yoghurt membantu menyingkirkan bakteri dan menurunkan hidrogen sulfida yang dihasilkan bakteri. Bahkan, konsumsi yoghurt juga sangat baik untuk kesehatan pencernaan. Pilihlah yoghurt murni untuk kamu konsumsi.
- Minum teh hijau
Minum teh hijau atau teh tawar juga bisa diterapkan menjadi salah satu cara menghilangkan bau mulut setelah makan daging. Hal ini dipengaruhi oleh kandungan antimikroba pada teh yang mampu menyingkirkan bakteri penyebab bau.
Bukan hanya itu saja, katekin pada teh juga membantu menetralisasi kondisi rongga mulut sehingga terasa lebih segar. Bahkan, minum teh hijau juga baik untuk menurunkan kadar kolesterol.
Baca Juga: Jelang Idul Adha, BMKG Prakirakan Hujan Lebat Terjadi di Sejumlah Wilayah Jabar
- Minum jahe hangat
Seduh jahe hangat dan minumlah untuk membilas rongga mulut. Sifat antimikroba dan kandungan minyak atsiri dan gingerol pada jahe sangat baik menyingkirkan bau. Cukup kunyah secukupnya atau seduh dengan air hangat dan minum.
- Makan Mentimun Segar
Makan mentimun segar juga bisa kamu gunakan untuk menghilangkan bau mulut. Hal ini tentu terkait dengan kandungan airnya yang sangat melimpah. Pilih mentimun yang kondisinya masih benar-benar segar untuk mendapatkan khasiat terbaik.
- Mengunyah Makanan Mengandung Mint
Kamu juga bisa mengunyah makanan yang mengandung mint sebagai cara menghilangkan bau mulut setelah makan daging. Entah itu dengan mengunyah permen karet rasa mint, atau minum minuman yang mengandung mint, hingga menyantap kue dengan aroma mint bisa kamu terapkan.
Baca Juga: Tata Cara, Niat Shalat Idul Adha 1442 H di Rumah Saja, Bisa Dilakukan Berjemaah dan Sendiri
Hal ini dapat memberikan efek segar pada mulutmu setelah makan daging. Kesegaran aroma daun mint bisa melenyapkan bau mulut yang tak sedap karena daging kambing.
- Berkumur dengan obat kumur
Berkumurlah secara menyeluruh beberapa kali setelah menyikat gigi, bisa menggunakan obat kumur atau air garam. Cara ini akan membantu secara efektif menyingkirkan bakteri dan sisa daging penyebab bau.
Itulah beberapa cara untuk menghilangkan bau mulut setelah makan daging yang bisa kamu lakukan. Selalu menjaga kesehatan dengan tidak berlebihan dalam mengonsumsi daging, ya guys!***
