Network
GALAJABAR - Mengantuk merupakan hal yang wajar dialami oleh setiap orang.
Mengantuk bisa menjadi ciri kalau tubuh kita butuh istirahat.
Namun jika rasa ngantuk terjadi di siang hari, malah bisa mengganggu aktivitas yang sedang dilakukan.
Banyak hal menyebabkan ngantuk di siang hari, seperti di ungkapkan penceramah dr. Zaidul Akbar.
Menurutnya, seseorang akan merasa mengantuk jika kelelahan, efek samping obat, hingga kurang tidur.
Baca Juga: Pertamina Mandalika SAG Team Andalkan Dua Pembalapnya untuk Moto2 musim 2022
Meski kondisi seringkali jadi penyebab rasa ngantuk di malam hari, namun di siang hari juga sering dirasakan oleh sebagian orang.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan penyebab utama kantuk di siang hari dalam kanal YouTube Sehat Sunnah Sabtu, 20 November 2021.
Dituturkan dr. Zaidul Akbar, faktor utama munculnya kantuk di siang hari bisa karena konsumsi makanan yang berlebihan.
