Network
GALAJABAR - Kebiasaan sehari-hari rupanya dapat memicu perut jadi buncit. Bahkan, kebiasaan yang membuat perut buncit ini sering tidak disadari, seperti kurang minum, makan menjelang tidur, hingga terlalu banyak tidur.
Inilah cara hilangkan perut buncit dengan solusi ampuh ala dr Zaidul Akbar yang umum dialami oleh banyak orang. Lemak perut mengakibatkan perut menjadi buncit dan menurunkan rasa percaya diri.
Hal itulah banyak kaum pria karena tidak menyukainya karena akan mempengaruhi penampilan. Tidak hanya itu, kondisi ini juga tidak sehat dapat memicu obesitas, diabetes, penyakit jantung serta bisa mempengaruhi kejantanan pada pria.
Baca Juga: Angkasa Pura 1 Optimis Raih Laba Rp 1 Triliun Tahun Ini
Lemak yang menumpuk di perut terdiri atas dua jenis. Pertama, lemak subkutan, yaitu lemak yang tersimpan di bawah lapisan kulit.
Kedua, lemak visceral, yakni lemak yang tersimpan di sekitar organ-organ di area perut. Dari kedua jenis lemak ini, lemak yang paling berpengaruh membuat perut menjadi buncit adalah lemak visceral.
Lantas, berbagai cara dilakukan untuk menghilangkan lemak perut agar tidak buncit dan membuat penampilan tubuh menjadi ideal.
Salah satu cara untuk menjaga keseimbangan lemak visceral dan subkutan adalah menghindari makanan atau minuman, serta kebiasaan tertentu yang bisa jadi penyebab perut buncit.
Selain itu kemunculan perut buncit juga dapat disebabkan oleh beberapa faktor, biasanya faktor usia, termasuk kebiasaan sehari-hari yang tidak kita sadari, justru itu dapat memicu hal ini.
Cara Hilangkan Perut Buncit Solusi Ampuh Ala dr Zaidul Akbar
Untuk mencegah masalah-masalah tubuh, yang dipicu oleh adanya perut buncit pada seseorang, dr Zaidul Akbar akan memberikan solusi alternatif patut untuk dicoba.
Seperti dilansir dari Kanal Youtube Tentang Perjalanan Berhijrah, ketika ada seseorang bertanya kepada dr Zaidul Akbar, tentang bagaimana cara mencegah perut buncit.
dr Zaidul Akbar menerangkan, bahwa penyebab dari munculnya perut buncit pada seseorang adalah, kurangnya pemahaman terkait metabolisme glukosa.
Baca Juga: Momen Penguatan Hubungan Indonesia dan Malaysia di Hari Kebangkitan Negeri Jiran Ke 66
"Gini loh temen temen, perut buncit itu muncul karena banyaknya lemak yang menumpuk, masalahnya kita sekarang tuh gak ngerti, metabolisme glukosa tuh kaya apa," kata dr Zaidul
"Jika kita memahami metabolisme glukosa, maka penumpukan lemak di dalam perut tidak akan pernah terjadi, dan perut buncit tidak akan ada," lanjutannya
Ia berpendapat bahwa penumpukan lemak yang terjadi kepada laki-laki, akan mempengaruhi kejantanan, sehingga menyebabkan permasalahan dalam hubungan rumah tangga.
Baca Juga: Kemnaker : Jumlah Konselor Penerima Manfaat JKP Perlu Ditambah
"Kalau laki-laki menumpuknya di perut, dan itu imbasnya sampai keperkasaan pria, dan kalau sudah seperti ini, imbasnya bisa ke hubungan suami istri loh, pasti cerai. Sebagian besar perceraian itu terjadi karena ketidakpuasan suami dan istri," tutur dr Zaidul Akbar.
Selain itu, Ia juga menyarankan agar para suami dapat menjaga pola makannya, yaitu dengan tidak mengkonsumsi makanan atau mainan yang tidak menyehatkan supaya tidak menimbulkan perut buncit
"Kita membiasakan dalam seminggu itu dikurangi, yang tadi empat itu yah, nasi putih, gula pasir, minyak goreng, dan tepung," katanya
dr Zaidul Akbar juga mengungkapkan bahwa, salah satu solusi untuk menghilangkan gumpalan lemak pada tubuh, yaitu dengan cara bertahan dalam kondisi kelaparan.
Jadi, memang betul-betul kita mengkondisikan kaya singa lapar, kalo dikondisikan kaya singa lapar, lama-lama lemak yang tadi, rontok dengan sendirinya," tegasnya.
Menurut dr Zaidul Akbar jika semua orang sudah memahami dan mau menerapkan pola makan yang sehat, maka kita tidak perlu lagi melakukan pola-pola diet.
Itulah cara hilangkan perut buncit dengan solusi ala dr Zaidul Akbar, semoga bermanfaat.***
