Network
GALAJABAR - Tak hanya harganya yang terjangkau serta miliki citarasa yang enak tahu juga miliki segudang manfaat.
Mungkin itulah alasan dibalik sebagian orang yang memilih tahu sebagai bahan dasar menu sarapan.
Bicara soal manfaat, tahu dikenal sebagai sumber protein nabati yang baik bagi tubuh.
Ragam nutrisi baik bagi kesehatan lainnya ternyata bisa mengurangi risiko penyakit jantung, mencegah obesitas, melancarkan sistem pencernaan, menurunkan risiko osteoporosis serta meredakan gejala menopouse.
Dengan beragam nutrisi baik, lantas tahu bisa dibuat apa saja ya untuk menu sarapan kali ini? Bikin omlete tahu yuk!
Baca Juga: Kode Redeem Free Fire FF 10 September 2021 yang Bisa Ditukar, Survivors Wajib Pakai!
Eitsss, siapa bilang omlete hanya dari telur saja, dari tahu juga bisa kok!
Berikut galamedia rangkum menu dan cara membuatnya yang galamedia rangkum dari berbagai sumber:
Bahan dasar, kamu perlu siapkan:
