Mudah Bikinnya, 5 Cara Membuat Mie Instan Lebih Sehat dan Lezat saat Cuaca Dingin

Oleh karena itu, tambahkan protein seperti telur rebus atau daging tanpa lemak ke dalam mie instan agar mengandung banyak gizi.

4. Batasi Asupan Mie Instan

Segala yang berlebihan itu tidak baik. Walaupun mie instan yang Anda konsumsi dilengkapi dengan sayuran dan protein, tetap tidak dianjurkan untuk mengkonsumsinya setiap hari.

Baca Juga: Kode Redeem FF 15 September 2021: Ada AK47 Skull Hunter dan M1187 Rapper Underworld

Batasi asupan mie instan, sedikitnya satu bungkus setiap satu minggu sekali atau jika tidak tertahankan dua bungkus dalam satu minggu.

5. Jangan Memasak Mie Instan dengan Plastik

Merebus mie instan langsung dengan bungkusnya sangat berbahaya bagi kesehatan lantaran plastik mengandung berbagai macam zat kimia.

Plastik yang masuk ke dalam air rebusan akan ikut terurai dan bahan kimia hasil uraian akan menyebabkan gangguan pencernaan, bahkan dapat menyebabkan kanker.***