Network
GALAJABAR - Pulang kerja adalah waktu yang dinanti-nanti para karyawan setelah lelah bekerja dan beraktifitas seharian.
Agar tubuhmu kembali fit setelah pulang kerja, mandi menggunakan air hangat bisa menjadi solusi terbaik untukmu.
Mengapa mandi air hangat?
Jika Anda kesulitan bersantai atau tertidur di malam hari, Anda mungkin tergoda untuk mandi air panas untuk meredakan stres di hari itu.
Baca Juga: Pergerakan Tanah Semakin Meluas, Pemkab Cianjur Bersiap Relokasi 22 KK
Dikutip galajabar melalui healthline.com pada 15 Februari 2021, ada beberapa manfaat ketika mandi menggunakan air hangat.
Mandi menggunakan air hangat bisa untuk relaksasi otot sebelum tidur karena mandi air panas mengaktifkan sistem saraf parasimpatis yang membuat kita lelah, kata Keferstein.
Manfaat lain dari mandi air hangat meliputi:
-Memberikan bantuan dari gejala pernapasan
-Membantu mengatasi noda
