Network
Bit juga dapat dimakan langsung atau dicampur dengan bahan makanan lain dalam masakan.
5. Mentimun
Sayuran terakhir yang menjadi favorit Rasulullah adalah mentimun. Sayuran yang sering dijadikan lalapan di Indonesia ini sering dikonsumsi Nabi Muhammad SAW bersama dengan kurma segar.
Baca Juga: Halau Pemudik Polisi Siaga 24 Jam !
Hal ini terdapat dalam hadis yang diriwayatkan Abdullah bin Ja'far bin Abi Talib. Jadi, timun adalah salah satu camilan sehat Rasulullah.
Berikut sejumlah manfaat jika rutin mengonsumsi mentimun:
- Mencegah dehidrasi karena mengandung banyak air
- Kaya akan antioksidan untuk melawan radikal bebas
- Membantu menurunkan berat badan
- Menurunkan gula darah dan mencegah diabetes
- Meningkatkan kesehatan sistem pencernaan
Baca Juga: Kenapa Sih Bulan Ramadhan Selalu Maju Setiap Tahun? Simak Penjelasannya Di Sini!
Selain dijadikan lalapan, kamu juga bisa mengolah mentimun menjadi es segar untuk berbuka puasa.
Nah, itulah lima sayuran favorit Nabi Muhammad yang ternyata cocok untuk menu berbuka puasa.
Kamu bisa mulai mengonsumsi kelima jenis sayuran tersebut agar mendapatkan khasiatnya. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat! ***
