Network
GALAMEDIA - Dalam hubungan intim, ejakulasi dini merupakan salah satu permasalahan yang bisa dibilang cukup umum terjadi.
Kondisi ini terjadi karena berbagai hal, mulai dari penuaan hingga gaya hidup yang kurang sehat.
Ejakulasi dini bisa disembuhkan secara alami atau dengan metode medis tertentu. Berikut makanan yang bisa digunakan untuk menyembuhkan ejakulasi dini secara alami seperti dirangkum Galamedia dari beragam sumber:
Baca Juga: Simak Jadwal Imsak, Salat dan Buka Puasa di Wilayah Bandung dan Sekitarnya Kamis 29 April 2021
1. Telur
Makanan favorit sejuta umat ini kaya akan protein yang ternyata berperan penting dalam meningkatkan dorongan seksual pada pria.
Tidak percaya? Para ahli merekomendasikan makan dua telur per hari akan bekerja dengan baik dalam meningkatkan kadar testosteron pria.
Untuk itu telur menjadi makanan yang sangat efektif untuk menyembuhkan ejakulasi dini.
Baca Juga: Segera Login cekbansos.kemensos.go.id untuk Cek Bansos Terbaru Kemensos 2021, Begini Cara Aksesnya
2. Nasi Merah
Selain nasi putih, orang Indonesia juga kerap mengonsumsi nasi merah, karena segudang manfaatnya. Salah satu manfaat tak terduga yang ditawarkan nasi merah adalah mencegah dan mengatasi ejakulasi dini pada pria.
Hal ini dikarenakan nasi merah kaya akan serat, sehingga dapat membantu tubuh meningkatkan kadar hormon serotonin secara alami.
Perlu para pria ketahui bahwa kekurangan hormon serotonin adalah penyebab utama terjadinya ejakulasi dini.
Itulah mengapa salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi permasalahan ejakulasi dini adalah meningkatkan hormon tersebut.
Jadi, yuk konsumsi nasi merah setiap hari, sebagai pengganti nasi putih mulai sekarang!
3. Bawang Merah dan Bawang Putih
Kedua jenis bawang ini telah lama dikenal sebagai kunci dalam melezatkan masakan. Namun, fungsi bawang merah dan bawang putih yang belum banyak tahu adalah keampuhannya dalam mengatasi ejakulasi dini.
Padahal, kedua jenis bawang ini telah lama digunakan sebagai ramuan tradisional untuk mengatasi masalah kesehatan seksual pria.
Keduanya mengandung allicin, yaitu suatu zat yang potensial dalam meningkatkan gairah seksual pada pria, dan dapat memperlancar aliran darah menuju Mr. P.
Baca Juga: Menyegarkan dan Bikin Awet Muda! Ini Resep Peach Gum Dessert untuk Berbuka Puasa
4. Blueberry
Blueberry adalah salah satu di antara makanan sehat yang berguna untuk menyembuhkan ejakulasi dini pada pria.
Blueberry bermanfaat dalam menghilangkan radikal bebas yang biasanya mengganggu jumlah sperma pada pria, sehingga sperma bisa meningkat jumlahnya dan lebih sehat.
Baca Juga: Lagu Pengantar Tidur Ibu (Chapter 2)
5. Asparagus
Makanan pencegah ejakulasi dini selanjutnya adalah asparagus. Sejak lama, asparagus memang telah dipercaya mampu memberikan manfaat sehat pada pria, salah satunya adalah dalam meningkatkan gairah seksual.
Hal ini dikarenakan kandungan vitamin E dan mineral yang tinggi di dalamnya dapat meningkatkan fungsi hormon pria.
Baca Juga: Recommended! 7 Minuman Manis dan Segar untuk Buka Puasa
6. Wortel
Wortel adalah salah satu sayuran yang kaya akan vitamin A, sehingga terkenal sebagai makanan yang mampu menjaga kesehatan mata.
Selain vitamin A, wortel juga kaya akan zat besi, folat, potasium, vitamin B8, C, dan K. Semua kandungan vitamin dan mineral yang terkandung dalam wortel dapat membantu pria dalam menguatkan otot-otot Mr. P, sekaligus memperlancar peredaran darah menuju organ vital tersebut.
Baca Juga: Rayakan Ulang Tahun, Pedangdut Zaskia Gotik Dihadiahi Kado Spesial dari Suami
7. Alpukat
Buah kaya lemak baik yang sering dikreasikan menjadi berbagai makanan dan minuman ini juga ternyata efektif untuk mencegah ejakulasi dini, lho!
Hal ini dikarenakan kandungan dalam buah alpukat yang kaya vitamin C, K, dan B. Vitamin-vitamin tersebut dipercaya mampu membantu kelancaran aliran darah menuju organ-organ vital dalam tubuh, salah satunya Mr. P.
Tidak hanya itu, kandungan serat dan protein di dalamnya juga mampu membantu pria mempertahankan stamina ketika berhubungan intim.
Baca Juga: Amnesty Internasional Sebut Densus 88 Melanggar HAM Ketika Menangkap Eks Juru Bicara FPI
8. Pisang
Selain alpukat, buah lain yang juga memiliki manfaat baik dalam mencegah ejakulasi dini adalah pisang.
Kandungan vitamin, mineral, serta enzim bromelain dalam pisang, efektif meningkatkan gairah seksual dan jumlah sperma pada pria.
9. Kacang Kenari
Kacang kenari merupakan makanan sehat yang bisa menyembuhkan ejakulasi dini karena mengandung zat anti-inflamasi selain sumber asam lemak omega-3.
Selain itu, kacang kenari juga mengandung sejumlah besar tembaga, antioksidan, Vitamin B, molibdenum, dan mangan.
Kacang kenari mampu mengobati disfungsi ereksi, impotensi, dan ejakulasi dini. Karena itu, mengonsumsi kacang kenari secara teratur akan membawa manfaat kesehatan seksual pria.
10. Cokelat
Dengan kandungan antioksidan yang tinggi, cokelat menjadi salah satu makanan hebat untuk menyembuhkan ejakulasi dini.
Hal ini karena cokelat mampu meningkatkan aliran darah dan juga menurunkan tekanan darah.
Cokelat juga mengandung senyawa kuat yang mampu melepaskan endorfin yang bisa berguna ketika sedang berhubungan intim.
Baca Juga: Inilah 5 Ciri-ciri Manusia yang Mempunyai Khodam Pendamping, Apakah Kamu Termasuk?
Itulah penjelasan tentang makanan-makanan yang dapat mencegah ejakulasi dini, jika dikonsumsi secara rutin.
Semoga bermanfaat!***
