Network
GALAJABAR - Tak hanya lanjut usia, hipertensi atau tekanan darah tinggi juga bisa mengintai usia muda lho.
Tekanan darah yang dikatakan tinggi berkisar pada 140/90 mmHg atau bisa melebihi itu.
Berdasarkan data, sebanyak 25,8 persen dari kasus hipertensi nasional setidaknya ada 5,3 persen di antaranya menyerang remaja usia 15-17 tahun.
Bahkan, WHO memprediksi pada tahun 2021, kira-kira 29 persen orang dewasa di seluruh dunia akan mengalami hipertensi.
Baca Juga: Babak Baru Kasus Invermectin, Moeldoko Ancam Adukan ICW dengan Pasal ITE
Lalu apa saja yang bisa memicu hipertensi di usia muda? Galajabar telah merangkumnya dari beberapa sumber penyebab hipertensi.
1. Stres
Pada usia-usia remaja menjelang dewasa biasanya tingkat stres bertambah. Saat stres hormon-hormon dalam tubuh mengalami perubahan.
Stres juga berpotensi terhadap aspek kesehatan lainnya seperti kondisi lemak dalam tubuh yang menyebabkan kolesterol tinggi.
Baca Juga: Hyundai Resmi Luncurkan MPV Premium Staria, Berikut Ini Tipe dan Harganya
2. Faktor Keturunan
Penyebab hipertensi lainnya yaitu faktor keturunan. Orang tua yang memiliki tekanan darah tinggi kemungkinan besar menurunkan hal itu pada keturunannya.
3. Malas Berolahraga
Malas berolahraga menjadi salah satu faktor penyebab hipertensi di usia muda. Tanpa berolahraga pembuluh darah tidak akan sehat hingga akhirnya pasokan darah yang berisi oksigen tidak cukup karena saraf-sarah tubuh menyempit.
Baca Juga: Kylie Jenner Dikabarkan Hamil Anak Keduanya dengan Travis Scott, Caitlyn Jenner:Cucu ke-9 Segera Hadir
4. Pola Makan Buruk
Pola makan yang buruk seperti sering mengkonsumsi makanan berlemak dan banyak mengandung garam bisa memicu hipertensi di usia muda.
5. Berat Badan Berlebih
Faktor lainnya yaitu kelebihan berat badan atau obesitas. Hal tersebut karena obesitas bisa menyebabkan munculnya resistensi insulin atau menolak insulin untuk membantu gula darah masuk ke dalam sel tubuh.***
