Stop Bercanda dengan Body Shaming, Yuk Lebih Menghargai Orang Lain!

Baca Juga: Apa Itu Badai Sitokin yang Sempat Terjang Deddy Corbuzier hingga Nyaris Meninggal Dunia?

6. Mengalami gangguan psikosomatis

Korban akan mengalami emosi yang naik-turun dengan perilaku orang yang melakukan body shaming terhadapnya. Gangguan psikosomatis yaitu gangguan fisik yang dipengaruhi emosi, contohnya pusing, sakit perut, mual, dan gangguan tidur.

Tetapi, jika kamu yang menjadi korban body shaming ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.

1. Mengganti topik pembicaraan
2. Menyatakan bahwa kamu memiliki cara sendiri untuk mengatasi problem bentuk badan yang kamu miliki atau masalah yang kamu miliki
3. Katakan perasaan mu secara jujur, bila canddan yang mereka lontarkan menyakiti hatimu
4. Lawan body shaming yang mereka lakukan dengan hasil penelitian yang ada

Baca Juga: Bukan Karena Ledakan, Ternyata Ini Penyebab Tragedi Mal Margo City Depok

Body shaming adalah perilaku buruk yang dapat menyakiti dan berisiko menyebabkan orang lain bunuh diri.

Oleh karena itu, perilaku ini wajib dihentikan. Baik secara langsung ataupun tidak, hindari terlibat dalam obrolan yang mencela fisik orang lain.

Selain daripada itu, untuk menghindari kejadian tersebut, kita harus bisa menerima diri sendiri dan bersyukur.

Baca Juga: Dijuluki 'Rocker Alim' dan Jadi Pembuka Konser The Chainsmokers, Ini Sosok Berbakat Dibalik 'Wonder Indonesia'

Dengan menerima diri sendiri, kita pun tidak akan terdorong untuk membicarakan bentuk, ukuran, dan penampilan seseorang. Stop body shaming and start to love yourself!***