Network
GALAJABAR - Seringkali orang-orang melewatkan sarapan di pagi hari dengan berbagai alasan.
Tidak ada waktu untuk membuat sarapan menjadi alasan yang paling sering hingga orang-orang melewatkan sarapan paginya begitu saja. Padahal, tubuh memerlukan asupan nutrisi untuk memulai beraktivitas.
Jika biasanya orang memilih menu sarapan yang berat seperti nasi, salad buah dapat menjadi alternatif menu sarapan sehat kaya akan nutrisi dan vitamin.
Tak membutuhkan waktu yang lama, berikut resep dan cara membuat salad buah.
Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta 24 September 2021: Rendy Dicurigai Berhubungan dengan Rencana Si Peneror
Bahan-bahan yang perlu disiapkan :
- 1 buah apel.
- 1 buah pear.
- 200 gram melon.
- 10 buah anggur.
- 10 buah strawberry.
- Jelly.
- Natta de coco.
Bahan saus (dressing) :
- 1 cup mayonaise.
- 1,5 cup plain yogurt.
- 4-5 sendok makan susu kental manis.
