5 Tips Lancar Berpuasa Selama Ramadhan bagi Penderita Asam Lambung dari dr Saddam Ismail

GALAJABAR - Berpuasa saat bulan Ramadhan adalah kewajiban bagi setiap umat muslim di seluruh dunia, baik muda maupun tua.

Namun, bagi penderita asam lambung melakukan ibadah puasa menjadi masalah sendiri karena takut asam lambungnya kambuh.

Hal itu disebabkan, lambung yang biasanya mencerna makanan saat sarapan dan makan siang, tidak akan mencerna apapun ketika siang hingga menjelang malam.

Baca Juga: Hati-hati! Ini Daftar Investasi Ilegal yang Diblokir OJK 2022 dan Bisa Bikin Kamu Miskin Seketika

Oleh karena itu, healthy vlogger dr. Saddam Ismail memberikan beberapa tips agar penderita asam lambung bisa lancar.

Dilansir Galajabar dari kanal Youtube Saddam Ismail, berikut adalah tips lancar puasa selama Ramadhan bagi penderita Asam Lambung:

1. Makan dalam Porsi Sedikit

Bagi penderita asam lambung, disarankan untuk mengkonsumsi makan dengan porsi sedikit namun sering.

Baca Juga: Polda Jabar Gagalkan Pengiriman Sabu Seberat 1 Ton Asal Iran yang Dibawa Kapal Nelayan di Perairan Pangandaran

Pasalnya, pada saat berpuasa lambung dan usus yang asalnya tidak bergerak menjadi langsung bergerak karena diisi makanan.