Network
Selain itu, dr. Saddam Ismail juga mengatakan bahwa para penderita asam lambung untuk tidak memakan makanan manis seperti kue dan cokelat saat berbuka puasa.
4. Sahur
Bagi penderita asam lambung disarankan untuk melakukan sahur karena makanan ketika sahur akan menjadi energi selama sehari penuh.
Baca Juga: 5 Tips Lancar Berpuasa Selama Ramadhan bagi Penderita Asam Lambung dari dr Saddam Ismail
Dokter Saddam Ismail menjelaskan bahwa jika penderita
asam lambung tidak sahur maka perut akan kosong terlalu lama. Hal itu lah yang membuat asam lambung kumat.
5. Segerakan Berbuka
Jika sudah waktunya berbuka puasa, maka sebaiknya untuk segera membatalkan puasa. Lantaran perut butuh energi dan jika ada makanan maka tidak akan memicu asam lambung naik.***
