Network
Air Nabeez bisa menjadi pilihan untuk mengatasi keluhan sembelit yang dialami ketika berpuasa. Minuman ini bekerja dengan dua cara yaitu untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh dan memberikan asupan serat yang dapat melancarkan pencernaan.
4. Meningkatkan Fungsi Otak
Sebelumnya dijelaskan bahwa kurma memiliki kandungan kalium di dalamnya. Kandungan kalium yang ada pada kurma sangatlah banyak. Hasilnya, tubuh akan lebih mudah menyerap oksigen dan menyebarkannya ke otak.
Penyerapan dan penyebaran oksigen yang baik di dalam otak akan meningkatkan fungsi otak. Aktivitas otak akan semakin membaik, termasuk proses berpikir, mengingat merespon dan sebagainya.
Baca Juga: BUKBER Dilarang, Jokowi Minta Pejabat Tak Gelar Buka Puasa Bersama Ramadhan 2023
5. Melawan Kolesterol Jahat
Kurma diketahui dapat menurunkan kolesterol jahat atau LDL (Low Density Lipoprotein) karena kandungan seratnya yang tinggi. Sehingga resiko untuk terkena serangan jantung, stroke dan penyakit jantung lainnya menjadi berkurang.
Lantas, bagaimana cara membuat air nabeez? Simak penjelasannya:
- Siapkan 5-7 Butir (disunnahkan jumlahnya ganjil)
