Network
GALAJABAR - Lidah buaya, yang dikenal juga dengan aloe vera, adalah sejenis tumbuhan sukulen asli Afrika Utara, Eropa Selatan, dan Kepulauan Canary. Umumnya tanaman ini tumbuh di area yang udaranya kering dan tropis, seperti di Indonesia.
Selain sebagai tanaman hias ternyata lidah buaya juga mempunyai banyak manfaatnya untuk kesehatan. Dan itu sudah terbukti sejak ribuan tahun yang lalu, selain untuk bahan dasar dalam industri farmasi, lidah buaya pun menjadi salah satu bahan dasar kosmetik.
Yuk, kita simak beberapa manfaat lidah buaya yang jarang kamu ketahui.
Baca Juga: Lirik Lagu Terpesona, Yel-yel Abdi Negara yang Kini Tengah Viral di TikTok
- Mengobati Luka Bakar
Lidah buaya banyak digunakan untuk mengobati luka bakar secara topikal, dengan cara dioleskan ke kulit. Penggunaan lidah buaya ditemukan oleh para ahli dapat mempercepat waktu penyembuhan luka bakar hingga sembilan hari, jika dibandingkan dengan pengobatan konvensional.
- Meredakan Gangguan Pencernaan
Gastroesophageal reflux (GERD) adalah merupakan gangguan pencernaan yang sering mengakibatkan mual, muntah, atau rasa terbakar pada ulu hati.
Baca Juga: Viral di TikTok! Filter Mengubah Wajah Cowok Menjadi Cewek Cantik Menggunakan FaceApp
Dalam sebuah penelitian pada tahun 2010 menunjukkan jika mengonsumsi 1 hingga 3 ons gel lidah buaya pada waktu makan dapat mengurangi derajat keparahan GERD. Hal ini juga dapat meredakan masalah pencernaan lainnya karena dianggap aman dan lembut untuk sistem pencernaan.
- Menurunkan Kadar Gula Darah
Dikutip dari sebuah penelitian yang dimuat di International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy, mengonsumsi dua sendok makan jus lidah buaya per hari dapat menyebabkan kadar gula darah turun pada penderita diabetes tipe 2.
Baca Juga: Komjen Listyo Sigit Prabowo Calon Tunggal Kapolri, Inilah Sejumlah Kapasitasnya Menurut KBPP
- Mengurangi Plak Gigi
Plak gigi adalah salah satu masalah yang dapat mengganggu penampilan, serta menyebabkan gigi berlubang jika dibiarkan menumpuk. Maka penumpukan plak gigi perlu dicegah, salah satunya dengan rutin menggunakan obat kumur. Tetapi ada cara yang lebih mudah dan hemat yaitu berkumur menggunakan jus lidah buaya.
Sedangkan hasilnya, menggunakan jus lidah buaya untuk obat kumur juga efektif. Berkumur dengan lidah buaya dapat membunuh bakteri yang dapat menyebabkan plak gigi.
- Mengobati Sariawan
Sariawan sering kali muncul di bawah bibir serta bagian dalam mulut, dan biasanya berlangsung selama 7-10 hari.
Baca Juga: Kejari Kembali Tahan Mantan Kadispora Garut, Kali Ini Kasus Bumi Perkemahan Ilegal
Ternyata menggunakan lidah buaya sangat efektif untuk mengurangi peradangan dan ukuran sariawan. Selain itu, lidah buaya dapat menurunkan rasa nyeri yang cukup menyiksa akibat sariawan.
- Memperlambat Penuaan Kulit
Salah satu manfaat lidah buaya untuk kulit adalah dapat memperlambat penuaan. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada wanita di atas 45 tahun, di temukan bahwa lidah buaya dapat mengurangi tanda-tanda penuaan pada kulit. Penggunaan gel lidah buaya selama 90 hari ditemukan meningkatkan produksi kolagen serta elastisitas kulit.
- Mengatasi Jerawat
Selain mengatasi masalah penuaan, lidah buaya juga mampu mengatasi jerawat. Lidah buaya memiliki sifat antibakterial sehingga dapat mencegah bakteri menginfeksi pori-pori kulit.
Baca Juga: Pelantikan Presiden AS, Ini Dia Sumpah yang Bakal Diucapkan Joe Biden Besok Rabu 20 Januari 2021
Lidah buaya juga membantu membuang kotoran dan kelebihan minyak dari kulit. Bagi kamu yang sudah berjerawat, pemakaian lidah buaya membantu regenerasi kulit sehingga mencegah munculnya bekas luka.
- Dapat Berpotensi Melawan Kanker Payudara
Pada sebuah studi baru yang diterbitkan dalam Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine melihat sifat terapeutik aloe emodin, senyawa dalam lidah buaya.
Baca Juga: Bawa Istri Sah, Satpol PP Gerebek ASN yang Diduga Berbuat Mesum
Peneliti tersebut mengklaim bahwa lidah buaya menunjukkan potensi dalam memperlambat pertumbuhan kanker payudara. Namun, perlu penelitian lebih lanjut untuk membuktikan hal tersebut.
- Mengatasi Kerontokan Rambut
Manfaat lidah buaya untuk rambut juga sangat besar. Perlu diketahui bahwa kerontokan rambut dapat menyebabkan kebotakan. Penggunaan lidah buaya sangat efektif dalam mengatasi masalah rambut rontok. Bahkan, tanda awal pertumbuhan rambut sudah dapat diamati dalam lima hari pemakaian lidah buaya.
Baca Juga: Lirik Lagu Satru, Denny Caknan dan Happy Asmara, Karya Perdana di Tahun 2021
- Melancarkan Pencernaan
Walaupun kebanyakan manfaat lidah buaya didapatkan dari gel atau cairan yang terkandung dalam tanaman ini, masih ada bagian lainnya yang berkhasiat.
Lateks (residu berwarna kuning dan lengket yang bisa ditemukan di bawah area terluar daun lidah buaya) diketahui dapat membantu mengatasi konstipasi. Hal ini disebabkan karena kandungan aloin atau barbaloin dalam lidah buaya memiliki efek pencahar alami.
Demikianlah segudang manfaat dari lidah buaya yang jarang di ketahui, semoga bermanfaat. (Penulis: Ema Rachmawati)***
