Network
Oleh karena itu, tambahkan protein seperti telur rebus atau daging tanpa lemak ke dalam mie instan agar mengandung banyak gizi.
4. Batasi Asupan Mi Instan
Segala yang berlebihan itu tidak baik. Walaupun mi instan yang Anda konsumsi dilengkapi dengan sayuran dan protein, tetap tidak dianjurkan untuk mengkonsumsinya setiap hari.
Batasi asupan mi instan, sedikitnya satu bungkus setiap satu minggu sekali atau jika tidak tertahankan dua bungkus dalam satu minggu.
5. Jangan Memasak Mi Instan dengan Plastik
Merebus mi instan langsung dengan bungkusnya sangat berbahaya bagi kesehatan lantaran plastik mengandung berbagai macam zat kimia.
Baca Juga: Doddy Sudrajat Lapor ke Komnas Anak, H. Faisal: Nggak Paham Saya, Pertumbuhan Gala Baik-baik Saja
Plastik yang masuk ke dalam air rebusan akan ikut terurai dan bahan kimia hasil uraian akan menyebabkan gangguan pencernaan, bahkan dapat menyebabkan kanker.***
