Network
GALAJABAR - Pada masa pandemi Covid-19 seperti ini, banyak orang yang menjadi panik dan stress karena menghadapi Covid-19.
Selain serangan Covid-19 yang merajalela, ternyata ada juga faktor lain yang membuat seseorang mudah terserang penyakit.
Hal tersebut disampaikan oleh dr. Zaidul Akbar. Dokter sekaligus pendakwah itu menyebutkan 4 faktor yang bisa menyebabkan penyakit lebih mudah menyerang tubuh.
Dilansir Galajabar dari Instagram @kampusmadu, pada Sabtu 12 Februari 2022, ada 4 faktor yang bisa membuat penyakit lebih mudah menyerang tubuh.
"Ada 4 ya, apa saja? 4 hal itu banyak bicara, banyak makan, banyak tidur, dan kurang piknik," tutur dr. Zaidul Akbar.
Kemudian dr. Zaidul Akbar pun menjelaskan alasan mengapa faktor-faktor tersebut bisa membuat penyakit lebih mudah menyerang tubuh.
"Banyak bicara itu maksudnya kita terlalu sering bicara yang tidak seharusnya dibicarakan, kayak ngomongin orang lain, gibah, jadi penyakit hati," katanya.
Baca Juga: Kecewa, Aleix Espargaro Bandingkan Mandalika dengan Sirkuit Losail di Qatar: Mandalika Itu Buruk
Dr. Zaidul Akbar pun menyebutkan tiga hal lainnya, seperti harus menjaga pola makan yang seimbang dan tidak berlebihan.
Kemudian, dr. Zaidul Akbar pun mengatakan bahwa tidak bagusnya juga jika menghabiskan waktu seharian untuk tidur, sesekali harus rekreasi.
"Sesekali kita perlu piknik, lihat yang hijau-hijau, biar enggak stres," ucap dr. Zaidul Akbar.
Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar mengatakan, kebiasaan yang kita lakukan saat ini, akan menentukan sehat atau tidaknya tubuh.
"Kebiasaan saat ini akan menentukan bagaimana masa depan bapak ibu semua. Setiap orang diminta membiasakan hal yang baik-baik saja, agar masa depannya juga baik," ucap dia.
Di sisi lain, dalam menghadapi Covid-19, setiap orang memang diminta untuk tidak terlalu panik dan stres.
Hal itu karena bisa menyebabkan imun tubuh menjadi turun dan penyakit bisa lebih cepat menyerang tubuh.
Baca Juga: Waduh, Aleix Espargaro Kecewa Jalani Tes di Sirkuit Mandalika: Treknya Belum Siap, Sangat Bahaya!
Oleh karena itu, jagalah kesehatan dan hindari 4 faktor yang bisa menyebabkan penyakit bisa lebih cepat menyerang tubuh.***
