Network
Selain itu, meminum minuman soda juga dapat menimbulkan iritasi lambung terutama bagi penderita maag.
Baca Juga: 5 Asupan Sehat yang Wajib Dikonsumsi Selama Puasa Ramadhan, Bisa Bikin Kenyang Lebih Lama, Lho!3. Kopi
Kopi memiliki sifat diuretik sehingga bisa menyebabkan seseorang yang meminum kopi sering kali buang air kecil.
Kondisi tersebut pun bisa menyebabkan tubuh lebih mudah untuk kehilangan cairan karena sering buang air kecil.
Tak hanya itu, kopi memiliki kandungan kafein yang tinggi sehingga sebaiknya dihindari baik ketika sahur ataupun berbuka puasa.
4. Minuman Dingin
Meminum minuman dingin untuk berbuka puasa mungkin menjadi pilihan sebagian orang karena bisa menyegarkan dahaga.
Hal itu lumrah dilakukan sebagian besar orang, namun ternyata meminum minuman dingin justru membuat tubuh lebih cepat merasa haus.
Tak hanya itu, meminum minuman dingin juga bisa mengganggu tenggorokan dan membuat lambung sakit hingga menyebabkan sakit perut.***
