Network
GALAJABAR - Ingin tahu hari ini puasa ke berapa? Saat ini Hari ini Minggu, 24 April 2022 merupakan hari ke-22 puasa Ramadhan 2022 Masehi atau 1443 Hijriah.
Hitungan hari ini merupakan hari ke-22 merujuk pada penetapan awal puasa Ramadhan oleh pemerintah yaitu pada Minggu, 3 April 2022.
Bagi sebagian umat Muslim yang sudah memulai puasa pada Sabtu, 2 April 2022, maka hari ini adalah hari ke-23 puasa Ramadhan.
Baca Juga: 12 Migran Tewas Saat Menuju Italia Saat Kapal yang Ditumpanginya Tenggelam
Jelang Idulfitri juga membuat sebagian dari kita harus bersiap untuk mudik.
Berikut ini makanan yang perlu dihindari jika anda mudik menggunakan kendaraan pribadi. Pasalnya, makanan ini bisa menyebabkan kantuk:
1. Roti Gandum
Sebagian orang mungkin akan memilih roti gandum sebagai makanan untuk sahur karena bisa mengganjal perut lebih lama.
Baca Juga: Bagaimana Hukum Eyelash Extension Menurut Agama Islam?
Roti Gandum bisa membuat kadar gula menjadi naik. Oleh karena itu, setelah memakan Roti Gandum tubuh akan menjadi lebih aktif dan energik.
Tetapi, kandungan glukosa pada roti gandum juga cepat sekali menurun. Sehingga, bisa membuat lebih cepat mengantuk juga.
2. Kacang Kenari
Kacang kenari memiliki kandungab tryptophan yang juga bisa menghasilkan melatonin sendiri.
Sehingga, kacang kenari bisa meningkatkan hormon darah menjadi naik. Oleh karena itu, memakan kacang kenari bisa membuat cepat mengantuk.
Baca Juga: Resep Beef Teriyaki Ala Hokben yang Mudah dan Mantul, Menu Lezat untuk Buka Puasa
3. Kacang Almond
Kacang Almond dipercaya baik untuk kesehatan jantung, sehingga dipilih sebagai salah satu kacang yang kerap dijadikan cemilan.
