Network
Setelah seharian berpuasa Ramadhan, tubuh akan kehabisan tenaga karena kurangnya nutrisi yang masuk ke dalam tubuh.
Maka dari itu, dianjurkan untuk memakan makanan yang mengandung vitamin. Salah satu makanan yang nikmat dan mengandung vitamin adalah salad buah.
Berbeda dengan buah yang tidak diolah, salad buah merupakan campuran beberapa buah yang disajikan dengan mayonnaise dan biasanya dilengkapi parutan keju.
Rasanya yang menyegarkan bisa dijadikan pilihan untuk menu berbuka puasa. Tetapi perlu diingat, bagi Anda yang memiliki penyakit lambung seperti maag, dianjurkan tidak mengonsumsi salad buah.
Baca Juga: JAM Buka Puasa RAMADHAN 2023 di KUPANG, Sumba Barat dan Ende NTT Hari Ini
Pasalnya, salad buah ini mengandung mayonnaise yang ditakutkan akan memicu penyakit tersebut kambuh.
2. Bubur Kampiun
Bubur kampiun adalah makanan khas Bukittinggi, Sumatera Barat. Hidangan bubur ini terbuat dari campuran beberapa bubur, seperti candil, sumsum, kacang hijau, kolak pisang/ubi, ketan, dan kolang-kaling.
Semua campuran tersebut kemudian disiram kuah santan yang dicampur gula merah. Karena rasanya yang khas dan manis, bubur kampiun banyak diburu pada saat buka puasa.
