Jarang yang Tahu! Ini Manfaat Mengkonsumsi Es Krim di Pagi Hari

Susu identik dengan kandungan kalsium yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh secara alami. Oleh karena itu, Anda perlu mencari asupan kalsium dari berbagai bahan makanan atau suplemen agar tulang tetap kuat.***