Network
JURNAL SOREANG - Bagi sejumlah orang, es krim masih dianggap dessert yang harus dihindari. Hal ini karena es krim sifatnya dingin dan rasanya yang manis.
Padahal es krim memiliki khasiat yang jarang diketahui. Sebab selain mengandung vitamin dan mineral, mengonsumsi es krim di pagi hari ada manfaat positif bagi kesehatan.
Ini manfaat di balik makan es krim seperti dilansirkan Antara:
1. Tingkatkan suasana hati
Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta 7 Desember 2021: Al Dengar Irvan Bentak Iqbal
Saat Anda makan es krim, tubuh Anda memproduksi serotonin, yang membuat orang lebih bahagia.
Jika pagi hari dipenuhi perasaan senang dan suasana hati yang baik, makan di sisa hari akan lebih menyenangkan.
2. Asupan nutrisi untuk tubuh
Di dalam kandungan es krim terdapat bahan dasar susu sebagai penyumbang utama vitamin dan mineral yang ramah bagi kesehatan.
