Network
GALAJABAR – Dibalik kenikmatan es krim, ternyata es krim menyimpan berbagai manfaat untuk tubuh lho. Dengan berbagai rasa yang manis dan dingin, banyak orang yang menyukai es krim.
Dirangkum galajabar dari berbagai media, yuk simak 7 manfaat es krim bagi tubuh :
1. Membantu menurunkan berat badan
Untuk Anda yang sedang melakukan diet, dapat mengomsumsi es krim lho. Tentunya dengan jumlah yang kecil. Karena eskrim memiliki suhu yang rendah, maka tubuh membutuhkan kalori yang banyak untuk dibakar.
Baca Juga: Pernah Fobia pada Ayam, Selebritas Ini Sekarang Justru Sukses Bisnis Ayam Geprek
2. Mengurangi resiko kanker usus
Beberapa studi menyatakan bahwa dengan mengomsumsi es krim dapat mengurangi resiko kanker usus besar. Hal tersebut dikarenakan, es krim dapat memerlancar sistem pencernaan Anda.
3. Melindungi gigi dan gusi
Ternyata, kalsium yang terkandung dalam es krim berguna untuk melindungi gigi dan gusi. Tapi dengan porsi secukupnya ya teman–teman.
4. Kaya akan vitamin
