Network
Pada studi tahun 2006 di The Journal of Nutrition menunjukkan bahwa flavonoid yang ada dalam dark chocolate membantu menyerap sinar UV, meningkatkan aliran darah ke kulit, memperbaiki tekstur kulit, dan meningkatkan hidrasi kulit.
5. Cokelat dapat membantu menurunkan berat badan
Makan cokelat hitam berkualitas tinggi setiap hari, menurut sebuah studi 2014 di Journal of Agriculture and Food Chemistry, membantu menurunkan berat badan. Flavonoid dalam cokelat hitam membantu mengurangi resistensi insulin, yang mencegah lonjakan kadar gula darah, membuat Anda enggan makan berlebihan.
Nah itulah manfaat dari memakan cokelat jadi tidak ragu lagi untuk memberinya pada orang tersayang di hari Valentine nanti.***
