Network
GALAJABAR - Cuddle atau cuddling yang artinya berpelukan kini tengah menjadi tren di media sosial. Berpelukan bisa menjadi simbol kasih sayang dan dipercaya dapat memberikan kenyamanan. Selain itu, sebuah pelukan juga dapat menciptakan ikatan dan perasaan cinta terhadap pasangan.
Meski artinya sama, namun cuddling sedikit berbeda dengan berpelukan biasa. Pelukan hanya berlangsung singkat, sedangkan cuddling bisa dilakukan dalam waktu yang cukup lama bahkan bisa semalaman. Secara etimologis, cuddling dalam kamus Oxford memiliki arti berpelukan erat sebagai cara menunjukkan rasa cinta dan kasih sayang.
Aktivitas ini biasanya dilakukan sembari tiduran atau ketika bersantai di depan televisi. Bisa juga dilakukan saat pillow talk dengan pasangan setelah seharian sibuk bekerja.
Baca Juga: Angka Positif Omicron Meningkat Setiap Hari, Luhut Klaim Indonesia Telaten Urus Pandemi Covid-19
Gak hanya memberikan kenyamanan dan rasa bahagia, pelukan rupanya juga memiliki sejumlah manfaat, lho! Nggak heran kalau banyak orang senang ketika mendapat pelukan dari orang terkasih. Ingin tahu apa saja manfaat cuddle atau berpelukan dengan pasangan? Yuk moms, simak informasi selengkapnya berikut ini.
- Menyehatkan jantung
Studi oleh University of North Carolina-Chapel Hill dengan subjek 100 orang menghasilkan fakta dimana orang yang menonton film dan mendapat pelukan sekaligus berpegangan tangan, detak jantungnya lebih rendah dari yang tidak menerima apapun. Dari sana bisa disimpulkan bila cuddling baik untuk kesehatan jantung.
- Mengurangi stres
Berpelukan dalam waktu yang cukup lama terbukti bisa mengurangi stres. Ini karena mendekap orang yang kita sayangi akan meningkatkan hormon oksitosin yang berperan untuk membuat kita merasa lebih tenang dan bahagia. Dengan demikian, kita juga bisa menghadapi dan mengelola stres dengan lebih baik.
Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 4 Januari 2022: Sumbu Pendek! Andin Gugat Cerai Al Lagi
Tak hanya itu, aktivitas ini juga dapat mengurangi produksi hormon kortisol yang dikenal sebagai hormon stres.
