Hari Kanker Sedunia, Konsumsi 4 Makanan Ini karena Mampu Lindungi Tubuh dari Kanker

GALAJABAR - Setiap tanggal 4 Februari diperingati sebagai Hari Kanker Sedunia. Peringatan tersebut bertujuan agar masyarakat tetap waspada dengan penyakit mematikan tersebut.

Kanker sendiri merupakan penyakit yang mematikan. Kanker juga merupakan penyakit yang tidak pandang bulu, dapat menyerang siapa saja, baik muda maupun orangtua.

Dalam mencegah kanker, ada baiknya setiap orang menjalani pola hidup sehat dan memakan makanan yang mampu melindungi tubuh dari kanker.

Dari sekian banyak makanan yang ada, berikut Galajabar rangkum dari berbagai sumber, 4 bahan makanan yang mampu lindungi tubuh dari kanker.

Baca Juga: Tingginya Kasus Omicron, PTM Terbatas di Jabar Dievaluasi, Ridwan Kamil: Kita Ambil Keputusan yang Tetukur

1. Brokoli

Brokoli merupakan salah satu makanan yang bisa melindungi tubuh dari kanker. Dari riset ilmiah mengatakan bahwa brokoli terbukti memiliki sifat mencegah kanker.

Menurut pakar pangan, Ulrike Gonder, Brokoli adalah bintangnya sayuran karena mengandung senyawa belerang, yaitu glucosinolate yang akan terlepas ketika dikunyah atau dipotong.

Senyawa itulah yang digadang mampu melindungi diri dari sel kanker yang dapat membahayakan tubuh.