Network
GALAJABAR - Selama Bulan Suci Ramadhan, seluruh umat Islam harus menahan rasa lapar dan haus sejak terbit hingga terbenamnya matahari.
Demi menjaga tubuh agar tidak merasa haus berlebihan ketika berpuasa, Anda harus memperhatikan asupan minuman ketika berbuka puasa dan sahur.
Namun ternyata, ada beberapa jenis minuman yang bisa membuat cairan di tubuh cepat menghilang dan justru membuat tubuh lemah.
Penasaran apa saja jenis minuman tersebut? Berikut adalah minuman-minuman yang perlu dihindari ketika sahur dan berbuka puasa dilansir Galajabar dari berbagai sumber.
Baca Juga: Ramadhan Segera Tiba! Ini Amalan Sambut bulan Ramadhan, Salah Satunya Perbanyak Bertasbih
1. Minuman Perasa Buah
Minuman perasa buah ternyata mengandung kadar gula yang tinggi. Minuman tersebut ternyata tidak disarankan diminum untuk minuman untuk sahur.
Hal itu disebabkan lantaran kandungan gula yang tinggi dapat dengan cepat meningkatkan kadar gula dalam darah, tetapi juga cepat menurunkan kadar gula tersebut.
