Network
Kamu juga bisa mengonsumsi lidah buaya untuk mendinginkan pencernaan dan meredakan nyeri otot.
- Perbanyak makan buah dan sayur
Selain karena dehidrasi, bibir kering juga ternyata disebabkan karena kekurangan vitamin C. Oleh karena itu, pastikan memperbanyak konsumsi makan buah dan sayur saat sahur dan berbuka untuk menghindari bibir kering saat berpuasa.
- Lakukan scrubbing bibir setelah berbuka
Untuk perawatan rutin, kamu bisa melakukan scrub bibir seminggu sekali seusai berbuka puasa. Scrubbing ini bisa membantumu untuk membuang kulit mati di bibir dan mengurangi efek bibir kering dan pecah-pecah saat berpuasa.
- Mengolesi bibir dengan lip balm
Cara mengatasi masalah bibir pecah-pecah saat bulan puasa berikutnya adalah mengoleskan lip balm pada bibir.
Baca Juga: Waspada! Jabar Diguyur Hujan Sepanjang Hari: Prakiraan Cuaca Wilayah Jawa Barat Rabu, 30 Maret 2022
Supaya bibir tetap terhidrasi seharian, ada baiknya Anda mengantongi lip balm dan mengaplikasikannya setiap kali bibir terasa kering dan pecah-pecah.
Pilihlah lip balm yang netral supaya tidak bikin lapar. Takutnya, kalau lip balm berasa buah-buahan atau cokelat, kamu jadi tergoda untuk batal dan mengganggu konsentrasi seharian.
- Hindari menggigit-gigit bibir
Penyakit yang paling sulit dihindari saat memiliki bibir kering dan pecah-pecah adalah menggigitnya dengan tujuan menghilangkan kulit mati atau kulit kering. Pasalnya, menggigit atau mengelupasi bibir kering malah justru bisa membuat bibir mu jadi luka dan bahkan berdarah. Lebih baik dibiarkan terkelupas sendiri aja untuk menghindari luka di bibir.
