Network
- Apel
Apel menjadi salah satu asupan yang disebut-sebut dapat meningkatkan libido. Sebuah penelitian menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi apel setiap hari memiliki kualitas kehidupan seks yang lebih baik.
Baca Juga: Simak Kelebihan dan Kekurangan OPPO A16, Smartphone Harga Terjangkau
- Bayam
Siapa yang menyangka jika bayam ternyata mampu meningkatkan gairah seks. Hal ini berkat kandungan magnesium serta mineral yang tinggi dalam sayuran hijau tersebut. Perlu diketahui bahwa semua nutrisi itu dapat meningkatkan aliran darah menuju ke organ intim.
Ketika aliran darah tersebut meningkat maka kamu juga akan lebih mudah mencapai orgasme. Selain itu, rutin mengonsumsi bayam juga terbukti dapat membantu mempertahankan ereksi pada pria.
- Kacang-kacangan
Di balik rasanya yang renyah dan gurih, kacang-kacang juga dapat dijadikan camilan sehat yang mampu meningkatkan libido. Jenis makanan satu ini diperkaya akan kandungan zinc, selenium, vitamin E serta asam lemak omega-3.
Semua nutrisi tersebut diketahui memiliki manfaat terhadap kesehatan jantung, menjaga kesuburan, bahkan meningkatkan gairah seks. Ada banyak jenis kacang-kacangan yang bisa kamu pilih, mulai dari kacang tanah, almond, kenari, hingga kacang hazel.
Baca Juga: MMKSI Perkenalkan New Colt L300 kepada Konsumen Loyal di Bandung Melalui Kegiatan Customer Gathering
- Semangka
Semangka juga bisa meningkatkan libido. Mereka juga mengandung citrulline yang melepaskan asam amino dan arginin dalam tubuh. Arginin bertanggung jawab untuk kesehatan pembuluh darah.
Itulah beberapa makanan untuk meningkatkan gairah seksual. Bagaimana kamu tertarik untuk mencoba mengonsumsi enam makanan lezat di atas, kan?
Untuk menjaga gairah seks, jangan lupa untuk mengelola stres dengan baik, tidur cukup dan olah secara teratur, ya. Akan tetapi, jika kamu masih memiliki masalah terkait hal ini, maka sebaiknya segera konsultasi ke dokter terdekat. Semoga bermanfaat!***
