11 Manfaat Bunga Telang, No. 2 Mencegah Darah Tinggi Juga Membantu Diet

- 2 Maret 2023, 16:39 WIB
manfaat bunga telang untuk diet alami
manfaat bunga telang untuk diet alami /

GALAJABAR - Manfaat bunga telang sebagai obat alami bisa untuk meningkatkan kesehatan dan mencegah penyakit seperti kanker. Secara ilmiah dikenal sebagai Clitoria ternatea, memiliki warna biru cerah yang khas. Tanaman penghilang stress ini memiliki nama yang berbeda-beda di setiap daerah di Indonesia.


Di Nusantara tanaman yang sering digunakan sebagai obat herbal alami ini memiliki sebutan yang berbeda. Bunga telang juga disebut bunga biru atau bunga kelentit di daerah Sumatera. Seperti dikutip Gaajabar dari Dalimartha dalam “Atlas Tumbuhan Obat Indonesia”.

Di Jawa dikenal dengan kembang teleng atau menteleng. Di Sulawesi masyarakat disana menyebutnya denfan sebutan bunga telang atau bunga temen raleng, dan di Maluku orang menyebut bunga ini dengan bisi atau seyamagulele.

Baca Juga: 5 Wisata Alam Unggulan di Wilayah Jawa Barat, Mulai dari Pantai Alami hingga Pegunungan Asri

Manfaat Bunga Telang (butterfly pea/ternate biru) sebagai obat alami

Sebagai obat alami manfaat bunga telang telah dirasakan masyarakat di Indonesia yang ternyata memiliki berbagai manfaat positif menjaga kesehatan tubuh agar tetap terjaga dan antara lain dapat membantu mencegah beberapa penyakit seperti kanker. tekanan darah tinggi, kolesterol.

GalaJabar mengutip dari situs MedicineNet, mengenai manfaat bunga telang sebagai obat alami yang mampu membantu mejaga kesehatan tubuh.

Baca Juga: Menkeu Sri Mulyani Disemprot PNS Pajak: Mengapa Ibu Tak Mundur Sekalian!

1. Meningkatkan kesehatan otak

Bunga telang dalam bentuk ekstrak mampu meningkatkan kadar zat kimia yang disebut asetilkolin di otak dengan penggunaan yag teratur.

Zat Asetilkolin diketahui dapat menjaga kesehatan otak dengan baik. Asetilkolin yang cukup dalam otak manusia dapat mencegah cepatnya kehilangan memori karena penambahan usia. Tanaman ini bisa mejadu suplemen bagi peningkatan kemampuan berpikir serta memberikan manfaat kesehatan otak secara keseluruhan.

2. Manfaat Bunga Telang untuk Melawan kanker

Manfaat bunga telang adalah sebagai anti kanker. Teh bunga telang diketahui membantu memerangi kanker. Zat dalam bunga telang akan memasuki sel kanker dan menghambat pertumbuhannya.

Baca Juga: 5 Tips dalam Alquran dan Hadis agar Zikir dan Doa Sampai dan Dikabulkan Allah SWT

3. Anti-inflamasi

Bunga telang bermanfaat sebagai anti-inflamasi atau anti peradangan. Pembengkakan pada bagian tubuh bisa berkurang dengan mengkonsumsi  bunga telang.

Selain itu, bunga telang biasa digunakan sebagal obat herbal untuk mengurangi nyeri pada tubuh, migrain, pembengkakan akibat luka, juga sakit kepala.

4. Manfaat Bunga Telang untuk Menurunkan tekanan darah

Untuk penderita tekanan darah tinggi, teh bunga telang dapat membantu menurunkan tekanan darah.

5. Meningkatkan kesehatan kulit

Bunga telang diketahui tinggi akan antioksidan yang berfungsi dalam memperlambat juga mencegah terjadinya proses penuaan dini. Selain itu, membantu memperbaiki tekstur dan warna kulit secara alami dan menyeluruh.

6. Meningkatkan kesehatan rambut

Kesehatan folikel dalam rambut akan terjaga dengan mengkonsumsi bunga telang secara teratur. Mampu berperan dalam peningkatan pada pertumbuhan rambut, mencegah percepatan rambut rontok, juga membantu memperlambat rambut beruban.

Bunga telang juga digunakan sebagai bahan dalam banyak sampo rambut, kondisioner, dan produk rambut lainnya.

7. Membantu sistem pencernaan

Minum teh bunga telang biru secara teratur dapat menjadu antioksidan dengan membantu mengendurkan otot perut dan membantu menyehatkan pencernaan. Sifat antelmintik yang ada didalamnyam secara alami akan mencegah pertumbuhan cacing di usus. Serta membuat pencernaan lebih lancar.

8. Memperbaiki suasana hati

Manfaat teh bunga telang lainya yaitu sebagai penghilang stres. Tanaman herbal alami ini membantu mengurangi timbunya gejala kecemasan dan depresi. Menyegarkan otak, menambah energi, dan stamina tubug, mempengaruhi emosi positif juga meningkatkan produktivitas di tempat kerja.

9. Membantu diet menurunkan berat badan 

Teh daun telang yang dseduh bebas dari kafein serta bebas karbohidrat, lemak, dan kolesterol. Menjadikannya minuman alami yang ideal bagi mereka yang sedang menjalankan diet atau sedang menurunkan berat badan.

Juga mampu membersihkan usus dari sisa makanan dan kotoran tertinggal, juga mengatur nafsu makan saat diet.

10. Meningkatkan kesehatan jantung

Senyawa bioflavonoid yang terkandung dalam bunga telandiketahui dapat memperkuat dan memasok antioksidan yang berguna bagi kesehatan jantung. Dimana berguna dalam melindungi serta memperbaiki kesehatan jantung. Selain itu, juga membantu menurunkan jumlah kolesterol dan kadar lipid/lemak dalam aliran darah karena khasiat dari antihiperlipidemia-nya bagi kesehatan jantung.

11. Manfaat Bunga Telang bagi kesehatan mata

Proanthocyanidin dalam bunga telang membantu menurunkan kemerahan dan pembengkakan yang terjadi saat infeksi mata.

Berdasarkan artikel yang diulas secara medis oleh Amy Richter, praktisi bidang kesehatan kulit dan usus dalam Healthline.com, bunga telang aman bila dikonsumsi tidak berlebihan

Dengan mengetahui berbagai manfaat dari mengonsumsi bunga telang sebagai obat alami, apakah kamu tertarik untuk mencobanya?***

Editor: Nadya Kinasih

Sumber: Medicine Net


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah