Network
GALAJABAR - Duduk terlalu lama, ternyata bisa mengganggu kesehatan tubuh kita.
Karenanya bagi yang sering berjam-jam duduk misalnya saat bekerja depan komputer, hal ini perlu dihindari.
Seperti dikatakan Pakar kesehatan dari Combiphar, dr Edo Adimasta. Ia mengingatkan, duduk secara terus menerus selama lebih dari 40 menit bisa menyebabkan aliran darah menjadi tidak lancar.
Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 17 Juni 2021: Elsa Test DNA Kandungannya, Papa Surya Tahu Elsa Selingkuh
Parahnya jika ini dilakukan dalam jangka panjang, bisa melemahkan otot di sekitar sendi.
"Otot sekitar sendi mempunyai peran penting dalam mengurangi beban cepatnya keausan pada tulang rawan sendi, hilangnya fleksibilitas, dan nyeri pada sendi.
Karenanya nyeri sendi merupakan salah satu gejala paling sering yang dialami kebanyakan orang dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak," kata dr Edo dalam siaran pers pada Rabu 16 Juni 2021.
Baca Juga: Unggah Minuman Beralkohol, Pemain Berdarah Indonesia ini Sindir Ronaldo dan Pogba
Menurutnya, banyaknya pekerja yang terpaksa melakukan pekerjaan dari rumah, work from home/WFH, selama pandemi COVID-19 bisa harus mewaspadai risiko tersebut.
