Network
Oleh karena itu, tambahkan protein seperti telur rebus atau daging tanpa lemak ke dalam mie instan agar mengandung banyak gizi.
4. Batasi Asupan Mi Instan
Segala yang berlebihan itu tidak baik. Walaupun mi instan yang Anda konsumsi dilengkapi dengan sayuran dan protein, tetap tidak dianjurkan untuk mengonsumsinya setiap hari.
Batasi asupan mie instan, sedikitnya satu bungkus setiap satu pekan sekali atau jika tidak tertahankan dua bungkus dalam satu pekan.
Baca Juga: Ini Alasan Cinta Laura Menolak Ajakan Bergabung Jadi Anggota DPR
5. Jangan Memasak Mi Instan dengan Plastik
Merebus mi instan langsung dengan bungkusnya sangat berbahaya bagi kesehatan lantaran plastik mengandung berbagai macam zat kimia.
Plastik yang masuk ke dalam air rebusan akan ikut terurai dan bahan kimia hasil uraian akan menyebabkan gangguan pencernaan, bahkan dapat menyebabkan kanker.***
