Harga Telur Naik! Ini 5 Sumber Protein Tinggi yang Murah dan Mudah Diolah Pengganti Telur

Dalam 250 ml susu, mengandung sekitar 8 gram protein. Akan lebih baik jika, yang Anda minum adalah susu kedelai karena mengandung protein lebih tinggi. Harga 250 ml susu pun tergolong murah karena hanya sekitar Rp5 ribu.***