Network
GALAJABAR - Apakah Mums dan Dads tahu jika sekitar 20% masalah kesuburan berasal dari pihak pria? Sebagian besar pasangan suami istri yang sedang merencanakan kehamilan hanya berfokus pada masa kesuburan sang wanita saja.
Padahal, pria juga memiliki masa subur yang turut menentukan sukses tidaknya program kehamilan. Jika, Mums dan Dads kurang memperhatikan perihal masa subur pria ini, maka peluang untuk segera hamil dan mendapatkan momongan juga akan menurun.
Nah, jika mums dan Dads ingin memperbesar peluang hamil, kalian perlu mengetahui lebih lanjut tentang masa subur pria, mulai dari cara menghitung masa subur pria, cara mengetahui apakah pria sedang masa subur atau tidak, dan tentu saja cara meningkatkan kesuburan mereka seperti berikut ini:
- Waktu dan karakteristik masa subur pria
Berbeda dengan wanita yang kesuburannya dibatasi usia, pada pria tetap subur meski usia sudah tua. Beberapa yang beruntung bahkan saat memasuki usia kakek masih bisa menghamili. Namun pada umumnya kesuburan pria akan menurun pada usia 40-45 tahun. Paling baik pada usia 30-35, sedangkan kualitas sperma buruk pada usia 60-65 tahun. Angka ini menunjukkan semakin tua pria, maka semakin turun kualitas spermanya.
Karakteristik kesuburan dapat dilihat dari beberapa aspek. Beberapa aspek ini juga nantinya sebagai komponen dalam menghitung masa subur. Secara fisik, memang tidak terlihat karena tidak memiliki siklus dan setelah sperma diproduksi akan langsung disimpan, tidak langsung dikeluarkan.
- Berdasarkan jam/waktu
Salah satu metode paling umum dalam cara menghitung masa subur pria adalah berdasarkan waktu. Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa cara menghitung masa subur pria adalah dengan melihat jam. Masa subur pria akan meningkat di pagi hari sebelum pukul 07.30. Di Indonesia sendiri, dapat dikatakan bahwa masa subur ini berlangsung mulai dari subuh hingga pagi hari.
Mengapa pada waktu tersebut? Cara menghitung masa subur pria berdasarkan jam ini dilakukan berdasarkan suhu udara yang ada. Pada jam-jam tersebut, suhu udara tidak terlalu dingin dan juga belum panas, dimana produksi sperma dalam hal kualitas dan kuantitas akan meningkat. Artinya, proses ejakulasi yang dilakukan di pagi hari memberikan peluang lebih besar untuk terjadinya pembuahan.
