RAMADHAN 2023, Sahur Pertama Puasa Pilih Jenis Makanan yang Kaya Nutrisi, Ini Daftarnya

GALAJABAR – Umat Islam di seluruh dunia akan segera memasuki bulan Ramadhan 2023 dan menjalani ibadah puasa selama sebulan penuh.

Berbagai persiapan sudah dimulai sejak kini untuk menyambut tibanya Ramadhan 2023. Salah satunya persiapan kondisi fisik menghadapi ibadah puasa.

Menyambut Ramadhan 2023, kita juga harus mulai menyiapkan menu sahur di hari pertama puasa. Sahur ini perlu kita jalani agar kita memiliki energi selama berpuasa.

Baca Juga: 10 Quotes Sambut RAMADHAN 2023, Menyentuh Hati dan Penuh Nuansa Permohonan Maaf

Baca Juga: Stadion Si Jalak Harupat Bandung Jawa Barat, Siap Gelar Piala Dunia U 20

Nah, agar bisa menjalani puasa secara penuh selama sebulan, Anda disarankan sahur dengan menu yang bernutrisi.

Menu sahur yang disarankan untuk sahur hari pertama puasa Ramadhan 2023, tentunya memiliki kandungan nutrisi seperti, karbohidrat, serat, protein, mineral serta vitamin.

Berikut menu sahur pertama yang bisa kamu pilih yang GalaJabar rangkum dari berbagai sumber:

1. Sayur