Network
Kandungan flavonoid dan polifenol dalam teh pahit bisa membantu menjaga kesehatan jantung dengan cara menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh.
Baca Juga: DOA Makan Sahur dan Buka Puasa Ramadhan 2023, Lengkap dengan Artinya
Bahkan teh pahit bermanfaat meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
3. Redakan Stres dan Kecemasan
Teh pahit bisa meredakan stres dan kecemasan karena mengandung kafein. Dimana kafein dapat merangsang produksi hormon dopamin dan serotonin dalam otak, yang dapat meningkatkan mood dan meredakan stres.
4. Kesehatan Kulit
Antioksidan yang terkandung dalam teh pahit bisa membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan sinar UV.
Baca Juga: Naskah KHUTBAH JUMAT 17 Maret 2023 Tinggal Print: Ramadhan Tingkatkan Takwa dan Rezeki
Tidak itu saja, teh bisa membantu meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh, yang penting untuk menjaga kelembaban dan elastisitas kulit.
5. Turunkan Risiko Diabetes
