Network
GALAJABAR - Minum teh pahit mungkin bagi masyarakat indonesia merupakan hal biasa. Bahkan teh menjadi salah satu minuman yang disukai masyarakat.
Bukan hanya rasanya yang khas, ternyata banyak mangfaat jika minum teh pahit bagi kesehatan.
Teh pahit ini, baik untuk keseharan karena mengandung nutrisi yang cukup beragam, mulai dari antioksidan, vitamin C, polifenol, katekin, kafein, L-theanine, dan zat besi.
Baca Juga: Kalender RAMADHAN 2023 Bekasi Jawa Barat, Lengkap Jadwal Imsakiyah dan Buka Puasa
Berikut manfaat teh pahit bagi kesehatan seperti dilansirkan PMJNews:
1. Turunkan Berat Badan
Teh pahit mengandung kafein dan polifenol yang dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak. Dengan begitu teh pahit dapat membantu menurunkan berat badan.
Teh pahit juga ternyata membantu mengurangi nafsu makan dan meningkatkan energi tubuh.
2. Kesehatan Jantung
