Network
Baca Juga: GRATIS 30 LINK TWIBBON RAMADHAN 2023 Paling Keren, Klik Langsung di Sini
5. Jam Biologis Terganggu
Jam biologis berfungsi mengatur kegiatan yang harus dilakukan oleh tubuh secara alami.
Misalnya kapan waktu untuk beristirahat, waktu untuk memberi asupan makanan, berhubungan seksual, hingga waktu untuk membuang racun dalam tubuh. Pembuangan racun ini terjadi saat malam hari dan pada jam-jam tertentu, yaitu:
- Pukul 21.00-23.00 WIB: detoksifikasi kelenjar getah bening. Jangan melakukan aktivitas berat.
- Pukul 23.00-01.00 WIB: detoksifikasi lever. Disarankan untuk tidur berkualitas.
Baca Juga: GRATIS 30 LINK TWIBBON RAMADHAN 2023 Paling Keren, Klik Langsung di Sini
- Pukul 01.00-03.00 WIB: detoksifikasi empedu.
- Pukul 03.00-05.00 WIB: detoksifikasi paru-paru. Bagi penderita batuk, pada jam-jam ini biasanya akan terjadi batuk hebat. Disarankan untuk tidak mengonsumsi obat batuk agar proses ini bisa maksimal.
- Pukul 05.00-07.00 WIB: detoksifikasi usus besar. Segeralah buang air besar jika rasa mulas datang. Jangan menahannya, karena bisa menimbulkan sembelit.
