Quinoa, Biji-Bijian Pengganti Nasi Cocok untuk Kamu yang Sedang Diet

- 13 Januari 2021, 16:51 WIB
Bubur Quinoa
Bubur Quinoa /DanaTentis

 Baca Juga: Cegah Penyebaran Covid-19: Kendaraan Berplat Nomor Luar Cimahi dan KBB Diperiksa

Quinoa bisa dimasak untuk makanan sarapan, makan siang, atau makan malam. Biji bulat kecil ini cepat matang ketika dimasak dan bisa berfungsi menjadi pengganti nasi. Namun, ada tips yang harus diperhatikan ketika ingin memasak quinoa, yaitu cuci biji-bijian ini terlebih dahulu agar lapisan pahitnya hilang.

Jangan ragu untuk mengonsumsi quinoa karena ada banyak manfaat kesehatan yang bisa diperoleh. Namun, untuk kamu yang memiliki alergi terhadap bahan tertentu atau mengalami gangguan pencernaan, ada baiknya untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi quinoa. (Penulis: Ema Rachmawati)***

Halaman:

Editor: Noval Anwari Faiz


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah