Network
GALAJABAR - Mendengar istilah 'kafein' tentu sudah tidak asing di telinga. Bahkan, bisa jadi kamu sangat mengenalnya dan mungkin mengonsumsinya setiap hari. Ketika mendengar kata kafein, pasti yang terlintas di pikiran adalah kopi.
Namun, kafein sebenarnya tidak hanya terdapat pada kopi saja lho. Selain kopi, kafein juga terdapat pada teh, cokelat, minuman berenergi, dan juga pada obat-obatan.
Kopi sendiri memiliki kadar kafein yang paling tinggi dari yang lainnya yaitu sekitar satu–1,5 persen.
Baca Juga: NGL Link Anonymous Lagi Viral di Instagram, Begini Cara Pakainya
Kafein adalah stimulan yang paling banyak dikonsumsi di dunia, biasanya dalam bentuk kopi dan teh. Senyawa berbentuk bubuk kristal berwarna putih ini memiliki rasa yang pahit.
Namun, kafein memiliki manfaat dalam dunia kesehatan, yakni menstimulasi kerja jantung dan meningkatkan produksi urine atau bersifat diuretik.
Selain efek energinya, kopi telah dikaitkan dengan daftar panjang manfaat kesehatan potensial, yang memberi lebih banyak alasan untuk menyeduh. Melansir dari healthline, berikut telah kami rangkum sederet manfaat kopi yang bagus untuk kesehatan.
Baca Juga: 10 Link Twibbon Hari Raya Iduladha, Cocok untuk Di-update di Sosmed
- Membantu meningkatkan energi
Kafein yang terserap ke dalam aliran darah akan ‘mengalir’ ke otak. Di dalam otak, senyawa tersebut akan menghambat neurotransmitter adenosin inhibitori.
