Awas! Hindari Tidur Telentang dari Sekarang, Ini 4 Bahaya Bagi Kesehatan, Paling Fatal Bisa Sebabkan Kematian

OSA sendiri merupakan jenis apnea yang terjadi saat otot-otot tenggorokan mudah rileks dan bisa menghalangi jalan napas selama tidur.

Namun, tidak semua orang yang mendengkur mengalami OSA. Mendengkur memang bisa mengganggu tidur karena menyebabkan gangguan pada arteri karotis yang memasok darah ke otak, wajah dan leher.

3. Otot belakang tenggorokan terlalu rileks

Baca Juga: Gus Umar Singgung Juliari Batubara: Jangan Lupakan Manusia Jahanam yang Korupsi Bansos Ini Ges!

Jika otot belakang terlalu rileks saat tidur itu bisa menyebabkan jalan napas menyempit dan menutup sehingga bisa menurunkan tingkat oksigen dalam darah dan menyebabkan penumpukan karbon dioksida.

4. Gangguan pencernaan (GERD)

Tidur telentang juga dapat memicu asam lambung naik ke kerongkongan atau yang disebut dengan GERD. Penderita asam lambung tinggi tidak disarankan untuk tidur dalam posisi telentang karena bisa memperparah kondisi lambung.***